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死亡爬行-永不放弃
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死亡爬行是一种极限运动,一般是两人配合完成的身体素质训练。一人俯卧,用手和脚撑地,膝盖不得接触地面,另一人仰卧在下面的队员背上,两手紧抓俯卧队员的肩部(衣服),两腿稍屈悬空,不着地。

按照规定的方向,爬完规定的距离,下面的人途中膝盖不得着地。此种训练方法大多用于竞技体育、橄榄球、足球、军事训练等,对身体素质,特别是体能要求较高的训练中,因其训练量极大,被称为“死亡爬行”。
死亡爬行-永不放弃
 死亡爬行-永不放弃 相信自己 挑战自己 战胜自己 坚持到底 赢得胜利 你不勇敢 没人替你坚强 
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